(Фото: Pamelajoemcfarlane/Getty Images Plus)
Самотність та соціальна ізоляція серед дорослих, які живуть у громаді, є складними проблемами з здатністю впливати на фізичне, психічне та соціальне самопочуття. Для підтримки дорослих людей підходи повинні враховувати різноманітні фактори, згідно з повідомленням, опублікованим у четвер в BMC Geriatrics.
Дослідники, які оцінювали 45 існуючих досліджень, зазначили, що соціальна ізоляція відбувається, коли людина мало контакту з іншими людьми. Ті, хто живе в соціальній ізоляції, не мають багато значущих стосунків. З іншого боку, самотність – це суб'єктивний емоційний досвід, коли хтось сприймає, що у них не вистачає людей у своєму житті.
Розуміння цієї різниці між обома є життєво важливою, оскільки люди можуть бути самотньо, поки все ще мають міцну соціальну мережу; Або вони можуть ще не відчувати себе самотніми соціально ізольованими, зазначають автори.
“Різниця між цими двома концепціями дозволяє більш всебічно розуміти, як самотність впливає на людей по -різному залежно від їх соціальних та емоційних переживань”, – написала команда.
Команда оцінила дані про самотність та соціальну ізоляцію серед людей старше 65 років, які жили в громаді, а не в громадах довгострокової допомоги. Близько 45% досліджень приходили з Європи, а шість були базовані в США чи Канаді. Деякі з досліджень оцінювали соціальну ізоляцію та самотність віртуальними засобами, внаслідок пандемії Covid-19.
Докази показали, що бути самотнім пов'язане з поганим психічним здоров’ям та низькою самооцінкою. Окрім впливу на психічне здоров'я, соціальна ізоляція може впливати на добробут людини та призвести до меншої кількості соціальних взаємодій, які можуть знизити якість життя. Ефекти самотності та/або соціальної ізоляції можуть бути більш помітними у дорослих людей, які переживають інші життєві зміни, такі як втрата подружжя або вирішення проблем зі здоров’ям, зазначають автори. Наслідки психічного здоров'я самотності та соціальної ізоляції впливають на психічне здоров'я, але також пов'язані з порушеннями сну та когнітивним занепадом, написали слідчі.
